Unabhängig von der Haarlänge ist die richtige Pflege entscheidend, um die Schönheit der Haare zu erhalten. Die Haare sind verschiedenen Umwelteinflüssen ausgesetzt und benötigen daher regelmäßige Pflege, um in bestem Zustand zu bleiben.
Wenn deine Haare schnell fettig werden, ist es ratsam, nicht sofort zu Shampoo zu greifen. Häufiges Waschen trocknet die Haare aus und regt die Talgproduktion an. Es wird empfohlen, die Haare nur alle zwei bis drei Tage zu waschen. Nach sportlichen Aktivitäten kann die Häufigkeit individuell angepasst werden. Wenn deine Haare aufgrund häufigen Waschens schnell fettig werden, solltest du versuchen, den Waschrhythmus zu verlängern. Obwohl die Haare anfangs fettig aussehen, werden sie sich nach einigen Wochen daran gewöhnen und wieder gesund aussehen.
Nicht jedes Shampoo ist für deine Haare geeignet. Silikone können sich an der Oberfläche der Haare ablagern und verhindern, dass wichtige Nährstoffe eindringen. Dies führt zu trockenem und glanzlosem Haar. Tenside reinigen Haare und Kopfhaut, aber zu viele können die Kopfhaut reizen. Verwende nur Shampoos mit milden Tensiden und verwende nicht zu viel Shampoo. Eine haselnussgroße Menge reicht aus, um die Haare gründlich zu reinigen.
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Zu hohe Wassertemperaturen beim Duschen können die äußere Schicht der Haare schädigen. Auch Föhn und Glätteisen können das Haar schädigen, daher ist es wichtig, das Haar vorher zu schützen. Verwende spezielle Pflegeprodukte, um das Haar vor Hitze zu schützen.
Nasse Haare sind empfindlicher und können durch Rubbeln beschädigt werden. Kämme oder style deine Haare nicht, wenn sie feucht sind, da die Schuppenschicht in diesem Zustand aufquillt und die Haare brüchig werden. Wenn du unter Zeitdruck stehst, föhne deine Haare richtig. Lasse sie zuerst an der Luft trocknen und verwende dann den Föhn auf niedriger oder mittlerer Stufe.
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